レディース シューズ ホーキンス 関連ツイート
【ダイエットにおけるランニングの長所】
脂肪を燃焼する有酸素効果が高い
筋力がつき心肺機能が上がることで、基礎代謝がアップする効果
時間や場所を自分の裁量で決められること
シューズやウェアといった初期費用が低いこと#ダイエット#痩せる#脂肪燃焼@inoken91 2021/09/16 13:47
@tsi_run_happily チーさん❣️ありがとうございます😭足は大丈夫ですよー!けどシューズ履いて速く走るのは怖くて(笑)のんびり走ってますー
@yukotamin 2021/09/16 13:43
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@Yuuna_Central 2021/09/16 13:48